Ученые рассказали, что нужно есть на ночь, чтобы быстро похудеть
Ученые рассказали, что нужно есть на ночь, чтобы быстро похудеть Нью-Йорк, 18 октября. Ученые из Великобритании опубликовали перечень продуктов, которые человек может есть перед сном и при этом не набирать лишние килограммы.

Первое место в списке продуктов, которые можно есть на ночь, заняла капуста. Ученые уверены, что благодаря высокому содержанию витаминов и минералов капуста хорошо усваивается организмом, кроме того, она низкокалорийна.

Еще полезной является вареная кукуруза. Примерно 200 гр злаков поможет переработать пищу, не доставляя…


 Просмотров: 4
Опубликовано: 18.10.16