Ученые рассказали, как следует бороться с чувством голода во время диеты

Ученые рассказали, как следует бороться с чувством голода во время диеты Исследователи из Дрексельского университета дают простые и эффективные советы людям, решившимся на жесткую диету. Соблюдение простых правил позволит быстрее расстаться с лишним весом и прийти к заветной цели. Неприятные ощущения в самом начале диеты – обычное дело для худеющего человека. Как правило, худеющего мучают два чувства: усталости и голода. Часто именно желание что-то съесть к концу дня толкает на срыв. Существуют простые правила, которые нужно соблюдать во время диеты. Следует…


 Просмотров: 3
Опубликовано: 29.09.16