Продукты, которые помогут нам преодолеть осеннюю депрессию
Продукты, которые помогут нам преодолеть осеннюю депрессию Всем известно, что осень — грустная пора, и в это время года человеку свойственно впадать в депрессию. Плохое настроение, раздражительность, непонятная усталость и апатия, — вот те симптомы, которыми изобилует осенняя хандра. Что же делать, и как с этим бороться. Об этом нам рассказали ведущие специалисты в области диетологии и психологии.

Во первых, чтобы избавится от осенней меланхолии необходимо кардинально изменить свой рацион. Нужно включить в свое меню продукты, содержащие кислоты…


 Просмотров: 3
Опубликовано: 11.09.16