Вечный голод: в чем причины и как это остановить
Вечный голод: в чем причины и как это остановить Многие люди с избыточной массой тела жалуются, что не могут скинуть вес из-за постоянного чувства голода, который преследует их не только днем, но и ночью.

Эксперты-диетологи провели исследование данной проблемы и выяснили, что голод является следствием избыточного количества простых углеводов в рационе питания, которые содержатся в макаронных изделиях, пицце, хлопьях к завтраку, рисе, а также в печенье и мороженном. Эти продукты дают быстрое насыщение, но очень кратковременное, поскольку…


 Просмотров: 1
Опубликовано: 11.09.16