Диетологи выяснили, в какое время человек теряет больше калорий

Диетологи выяснили, в какое время человек теряет больше калорий По информации «RT», диетологам удалось установить, что даже в состоянии покоя организм человека днём тратит на 10% меньше энергии, чем вечером. Меньше всего расходуется калорий с 4:00 до 6:00 утра, а больше всего — в промежутке от 17:00 до 20:00. Эксперимент проводился с участием семи добровольцев. Больше месяца они находились в помещение без окон, где не совершали никаких физических упражнений. Для чистоты эксперимента учёные забрали у добровольцев телефон и часы, чтобы они не могли следить за…


 Просмотров: 0
Опубликовано: 09.11.18